胆固醇高可以吃鹌鹑蛋吗。三高的人可以吃鸡蛋吗、谢

病情分析： 建议少吃；可以吃蛋清意见建议：甘油三酯正常值为<1.7mmol/L。高血脂建议控制饮食，控制鱼肉蛋奶的摄入量，多食新鲜蔬菜水果，多吃粗粮类的食物，如大豆、荞麦、馒头等，少食高胆固醇和高脂肪的食物，如蛋黄、动物内脏（如猪肝）等，生活要规律，合理安排作息时间，适当运动，注意体育锻炼，多饮水。

意见建议：生活要规律，合理安排作息时间，适当运动，注意体育锻炼，多饮水