问题分析:这种情况局部韧带损伤引起淤血不适,可以注意休息,局部物理治疗,应用活血化瘀消炎药物促进恢复意见建议:建议你饮食清淡注意休息,避免剧烈活动劳累,可以局部热敷按摩理疗,应用活络油,活血止痛胶囊观察看看
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