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问患者提问

做完手术回老家湛江休养，怎么补气补血?

我前段时间刚做完一个小手术，觉得自己的身体就不如以前那么有力气了，脸色也比之前苍白了许多。我想补气补血，一个朋友就跟我说可以试试看经常煮一些补血补气的汤，对身体很好很滋补。

提问时间：2020-02-24

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

最常见的，就是生吃花生米，花生米的红外衣补血效果很明显，而生花生米也是补气的。还有红枣，也是补血的。如果你不是那种非常严重的情况，不用吃药方的。
就经常吃生花生米和大红枣就可以了。

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