你好，月经期适宜吃的水果有平性的苹果、无花果、草莓、西红柿等。需要注意的是不要一次吃的过多，月经期避免食用的水果有梨、香蕉、猕猴桃等寒性的食品。
以上是对“例假来了吃什么水果好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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