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少年白发、记忆力减退、怎么回事？

从十五六岁有少许的白头发、现在越来越多、记忆力也越来越差了、怎么回事？

提问时间：2020-03-06

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

建议你到医院检查血压血脂血糖看看有没有问题如果有及时控制如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降属于正常的生理过程平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力一定要保证每天有7-8小时睡眠让大脑得到非常充分的休息才行你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝有助于睡眠作用可以增加身体的锻炼才改善血液循环的新陈代谢促进大脑的供血增强你的记忆

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