问患者提问

燕麦片与生黑芝麻粉冲水喝

提问时间：2020-06-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：燕麦片与生黑芝麻粉是可以一起冲水喝的，不会影响营养成分的吸收利用。意见建议：平时多喝水，多吃蔬菜水果，饮食均衡，不能偏食挑食，尽量不吃辛辣刺激性食品及生冷过于油腻食品，尽量保持心情愉悦，睡眠充足。

相关问题