一星期睡不着，睡觉的时间头脑总是很清醒，怎么办？

你好！您可以试试用点帮助睡眠的药，建议您用静心助眠口服液主要作用是本品是以炒枣、地黄、生特蛎、白芍等为主要原料制成的保健食品，经功能试验证明，具有改善睡眠和增加骨密度的保健功能。

本品功效为改善睡眠，增加骨密度。适宜用于睡眠状况不佳者、中年老人。用法用量每日早晚各1支。希望这些能帮助到你，祝你身体健康！