高血压的正常值

你好！诊断高血压的标准是一般收缩压大于等于140mm汞柱，舒张压大于等于90mm汞柱，即可确诊为高血压，但是在测血压之前要注意一些影响因素，比如测血压之前避免剧烈的运动。

测血压之前不喝热开水等等。如果你现在在高血压的临界范围，建议你可以低钠低脂饮食，不吃动物脂肪少吃植物油，多运动可慢跑，游泳，打球，控制体重，减肥，把血压控制在正常范围内。

并经常监测血压，如果血压偏高要找心血管内科的医生。给予正规的治疗以上是对“高血压的正常值”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！