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长期失眠抑郁会有什么后果

我这一年来，经常失眠，不管怎么都睡不着，即使睡着了也会做噩梦，现在严重影响了我正常的生活，精神状态不好，心慌，很难受，曾经吃过一些中药调理，我很担心，长期这样下去会引起什么疾病。长期失眠抑郁会有什么后果呢，引起什么病？

提问时间：2020-02-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你描述的状况主要是睡眠障碍，伴发抑郁症状，睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是西药治疗，建议到精神卫生专科机构咨询诊治，睡前进行一些放松训练缓解情绪，平时保持规律作息，避免劳累和压力太大。

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