指导意见:你好,根据你描述的这种情况,十九岁正处于身体生长发育期。可以到医院化验性激素水平,要注意饮食调理,多吃富含优质蛋白类的食物,如鱼蛋奶类及瘦肉类的食物,不要刻意减肥,并加强体育运动,提高机体体质。
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