使奶量增多的好方法？

导致奶少的原因很多，如精神紧张，过度劳累，喂养方法不当及乳腺管不通畅等。让孩子频繁、充分的吸吮是最好的刺激泌乳量的方法，尤其是在夜间进行吸吮，因为夜里是泌乳素分泌的高峰时期。

另外也要注意每次喂奶一定要将乳房排空。放松精神和加强妈妈的饮食也是非常重要的。多喝卿鱼汤，排骨汤，猪蹄汤等等，也可吃些催奶的中药。

1：皂角（每次半两），通奶用　2：通草（每次半两），通奶用3：当归（1，2片），补体虚3种草药混一起，每天和鲫鱼炖2小时，每天一次，没奶者喝6天，少奶者喝3天即见效。