喝牛奶对肝脏有好处,因为牛奶中的高品质蛋白质容易被人体吸收,是一种非常好的蛋白质,对肝脏有一定的改善作用,适当喝一些牛奶。
奶需要加热喝更好。应该注意尽量不要空腹喝牛奶,尽量饭后一小时喝牛奶,这对肠胃有好处。如有不适,去正规医院检查肝功、B超等看看比较好。
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