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喝牛奶对肝好吗

因为爸爸的肝不好,之前由于身体不适,去医院检查说有脂肪肝,所以妈妈就一直很注重我们的肝健康,经常让我们喝牛奶,我想了解一下经常喝牛奶对肝好吗?
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    喝牛奶对肝脏有好处,因为牛奶中的高品质蛋白质容易被人体吸收,是一种非常好的蛋白质,对肝脏有一定的改善作用,适当喝一些牛奶。

    奶需要加热喝更好。应该注意尽量不要空腹喝牛奶,尽量饭后一小时喝牛奶,这对肠胃有好处。如有不适,去正规医院检查肝功、B超等看看比较好。

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