病情分析： 您好；这种情况和身体虚弱,免疫力低下有关,中医所谓肾阴虚的症状.加强体育锻炼是关键意见建议：别用冷水洗头，注意保暖，避免食用凉性食物，冬瓜，芹菜，黄瓜，西瓜等。
建议可以服用济生肾气丸，效果很好。
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