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问患者提问

雌激素低吃什么

就开始备孕，结果到现在已经过了大半年了还是没有怀孕，后来去医院做了检查，医生说是她的雌激素低。

提问时间：2020-03-07

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

您好！雌激素中的异丙酮主要存在于豆类、水果和蔬菜，特别是富含于大豆及豆制品中。木脂素主要存在于扁豆、谷类、小麦和黑米以及茴香、葵花籽、洋葱等食物中。
因此，如果雌激素低的患者，平时可以多吃以上食物，但任何食物都要注意搭配，不要偏食挑食。

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