当发现自己得了“宫寒”后，最明智的方法就是到正规中医医院接受治疗。并且最好在治疗期间改变自己的生活习惯。比如说，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜、绿茶等虚寒性的食物等。
以上是对“宫寒是不是一年都手脚冰冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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