病情分析：排卵日是下次月经来潮时间的前14天左右，排卵日的前5天后4天是比较容易怀孕的。建议您根据自己的月经周期计算一下自己的排卵期。
意见建议：更年期出现月经周期开始紊乱，经期延长，一般是45岁--55岁之间。
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