为什么下午老容易犯困呢？

按照中医子午流注的说法，午时（11001300）心经最旺，所谓心主神志，因此，午时是养神的最佳时辰，而养神的最佳手段就是睡觉。

每天中午犯困也正是身体提醒你需要闭目养神一会儿了。因此犯困正是人体经脉运行的正常反应，中午若能休息1个小时，则下午和晚上都会精力充沛。

当然，中午吃饱饭了，天气又暖和，这也是一方面的因素。指导意见因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行