12岁儿童近视眼怎么办

近视是否可逆，首先要确定是否为真性近视。如何孩子近视度数不深的话，最好是不要配戴眼镜。养成清洁眼部的习惯；少看或者不看电视，少用或者不用电脑，这样视力可以慢慢恢复正常的。

还有就是多打乒乓，这样做都对调节视力有好处。从生活上来说，平时一定要注意用眼卫生；早晨起床后，花5-10分钟的时间站在窗前眺望远方，尽量往远处看；

认真做好眼保健操，对视力是非常重要的。少看或不看电视；电脑也要尽量少用，一定要用的话，每次使用电脑的时间不宜过长；

度数写字的时候，每隔半小时要眺望一下远方，放松眼睛；可多打乒乓球，对调节视力有帮助。