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俯卧撑仰卧起坐等无氧运动训练肌肉强度

俯卧撑仰卧起坐等无氧运动训练肌肉强度会阻碍长高吗！我163、56kg

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你经常做俯卧撑仰卧起坐无氧运动训练。是不会影响长高的指导建议：建议您注意饮食，继续训练。早睡早起，不要熬夜，养成一种良好的生活习惯。
对长高有利

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