问题分析:腿脚浮肿是常见的,主要原因是:脚离人的心脏比较远,从动脉过来的血液回不去心脏,所以导致脚部体液聚集过多,产生浮肿。
办法简单的有:坐着把脚抬起,高过心脏。意见建议:在饮食上应注意控制水和盐的摄入量,同时可多食用维生素类食物,以清淡,营养丰富,易消化吸收的食物为主,少吃油炸的食物和易产气胀肚的食物,如白薯,洋葱,土豆等。
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