肾结石怎么办

病情分析：你好。这是需要多喝水,多运动,结石可以顺尿道排出体外的,不要去做什么碎石,很伤肾的。指导意见：减少草酸的摄取：菠菜、茶叶等含草酸较多的食物要减少食用。

减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。多吃含钾的食物，如香蕉等食物。减少肉类的摄取：减少动物性蛋白质的摄取，可降低形成结石的机会。

多喝水多运动：多喝水可使尿中的盐类代谢加快，所以每天至少喝3000C.C的水。多运动可减少骨钙流失，进而减少结石的产生。