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女性肾阳虚该吃什么

我今年31岁了是一个家庭妇女最近老是腰疼有时还是酸疼站一会都不行了躺着的时候面向一侧都不行大夫说是肾虚我想知道女性肾虚应该吃些什么。请问？女性肾阳虚该吃什么？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好鸡肝波菜鸡蛋红枣这些常见的就可以驴胶和冰糖以1：2的比例熬制后每天两次每次一勺温水送服.多吃点猪肝菠菜黑木耳吧管用两三天我就不那么难受了血压不那么低了还有医生说过的不要乱吃补药查查你是那种贫血缺铁性贫血多吃点补铁的主要就是动物肝脏了还有心脏肾脏莴笋菠菜等绿叶蔬菜水果就是香蕉橘子还有注意睡眠多休息多吃饭

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