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冬季减肥中，阴囊发凉阴经紧缩！

我今年28岁身高180cm 体重200斤居住在内蒙古比较寒冷的地方现在每天晚上在零下20的温度下跑步或是健步1个小时减肥，顺风跑时还可以，发凉的程度一般，逆风时，就特别的厉害，发现自己的阴囊和阴经很凉，阴囊都缩成硬的了，阴经略微有点发麻！

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据描述你不是肾阴虚的症状，最起码现在不是，之所以会出现会阴部紧缩感是因为体内阳气不足，同时外面有寒邪导致的肝经拘挛建议就算是运动也要多穿点，保证起码的保暖，另外服用点中药来调理下，补补身体中的阳气，熬点生姜水喝，希望对你有所帮助

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