可以适量吃大米饭，糖尿病人吃的主食除了面之外，可以吃荞麦，燕麦，糙米，玉米，要低糖饮食，因此可多吃蔬菜，吃高纤维食物，促进机体的糖代谢，降血糖同时又养生。
因此糖尿病患者可以适当吃些、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、西红柿，还有玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。
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