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怀孕不能吃饭怎么办

我现在已经怀孕2个多月了,妊娠发应很严重整天的想要睡觉,感觉头晕晕的,吃什么吐什么,尤其是不能吃饭,闻到气味都觉得很恶心想吐,更别提是要吃了,由于不吃饭整个人都瘦了一大圈,家人都好担心
提问时间:2020-01-28
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    你好:怀孕后,孕激素的作用,导致胃肠蠕动减慢。腹胀、精神不振、厌食,是生理反应。没事的时候嘴巴里放一块酸梅,或者喜欢吃辣的就少吃多餐,每天口服适量维生素B62毫克每天三次。

    多吃粗纤维类蔬菜,刺激肠蠕动加快。这些虽不能彻底让“不想吃饭”的感觉消失,却也能改善不少。

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