怎么提高性欲

您好，海参、鲍鱼、淡菜、泥鳅都是有效增强性欲的食物。鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌，锌是形成睾丸激素的重要物质，也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素，因此多吃水产品可提高性欲。

动物肾脏猪、狗、羊、牛之肾脏均有养肾气、益精之功效，蜂蜜具有活跃性腺的作用，常吃可以促进性激素分泌。