为什么睡不好觉时头就会痛

这种头疼属于血管性头疼，由于午饭后迷走神经兴奋，血管扩张，血流速度减慢，人就容易犯困，想睡觉。如果没有睡好尤其睡时受凉的话（不盖被子，只是在办公室眯一会，自己没什么感觉），就更觉得头疼和难受。

建议如果午休时间太短的话，就干脆不要睡觉了，改成到外面散散步。还有最好检查一下血压，看是否由于血压问题造成头疼。

如果发生头疼的话，引用一杯咖啡就可以缓解头痛，再不行可以适当服用止痛片止痛。仅供参考