问题分析：上课疲劳，犯困，打瞌睡主要是脑力劳动消耗大，过度劳累或者睡眠质量低下，或营养不良引起的。意见建议：综上所述，首先保证每天至少7-8小时睡眠。
其次，注意劳逸结合，不要持久性学习。最后，加强补充个人营养。祝福你永远健康！
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