外痔的话建议先保守治疗一个阶段,平时多饮水,多食蔬菜水果,尤其是早晨起来时一杯白开水,然后养成按时排便的习惯。平时多吃新鲜蔬菜与时令水果,可以多吃熟透的香蕉,火龙果,猕猴桃等,早晨起床后可以服一杯槐花蜜,经常顺时针按摩腹部。
保持大便通畅及肛周清洁,便后可用花椒淡盐水清洗肛周,避免久蹲。
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