老年人失眠保健品

你好，根据我的经验，你是由于晚饭摄入太少，或者晚餐据睡觉时间太长引起的胃内容物过快排空所致。先不要吃药，建议先从自己的饮食上调节。

晚饭多吃一些。临睡前可以再吃一点东西，比如一个小蛋糕。喝杯奶也有好处。尽量少吃辛辣生冷的食物。另外告诉你，就是正常人去做胃镜，也会报告是浅表性胃炎。

你上腹隐痛可能是其他疾病引起，比如十二指肠。如果偏右可能是胆囊引起。