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腰间盘突出发作时期可否能做运动？床上的练习动作？像

腰间盘突出发作时期可否能做运动？床上的练习动作？像小燕飞

提问时间：2020-02-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：患了腰椎间盘突出建议平时让脊椎和椎间盘适时的休息,可配合理疗和补肾壮骨的中药治疗。多休息,不要熬夜,饮食上请用容易消化的东西。
不要吃辛辣东西。不要吃肥腻、过咸的东西。适当补充蔬菜,水果。

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