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热性体质平时要注意什么

我属于热性体质，一到换季时就容易咳嗽，我也从不怕冷，冬天也穿的很少，但来月经时都会痛经，我就不太敢吃凉的，像我这种体制平时在饮食，穿衣上应该注意什么？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

咳嗽可能还是与您气道反应高一些有关。注意多运动多喝水，少辛辣刺激食物。痛经就没什么好办法了，月经来前忌生冷饮食，可以局部热敷，注意休息。

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