西洋参和枫斗可以常年吃吗？没病，只是想增强抵抗力

问题分析：最好是根据医生的医嘱进行服药，且不说现在市面上的铁皮石斛（铁皮枫斗）有多少是正品。西洋参和铁皮石斛本身都是药，作为补品服用，时期都不应过长。

意见建议：建议根据自己的情况，然后在咨询医生，西洋参只是一种养阴补气的中药。如果要服用西洋参，应该遵循医嘱，同时不要食用茶、咖啡、萝卜等食物，以免降低疗效。