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患有胆结石的人在饮食上要注意些什么?

我最近身体很不舒服,老感觉有些便秘,而且还有些腹痛,开始以为是吃了不好的东西呢,但腹部总是感觉是那种绞痛的,真让人受不了的,去医院查了下才知道原来是胆结石,目前在治疗中,想再了解下饮食方面注意什么呢。我很担心自己的身体。
提问时间:2020-05-06
答医生回复
  • 何宗全
    何宗全 主任医师
    三甲铜陵市人民医院 肝胆外科

    你好!平时的话建议可以多摄取高纤维的食物,如:新鲜的蔬菜和水果,还有限制胆固醇的摄取量。一定不要吃动物的内脏、蛋黄等富含胆固醇的食物。

    口味要尽量的清淡一些,煮菜不要用太多的调料了,最好是不要吃那些加工的食物和高糖分的食物,也不要吃速食的食物,要多喝水,适当的运动。

    还有就是要多补充维生素,比如一些菠菜这些蔬菜多吃点,不要吃那些比较容易产生气体的食物,比如,马铃薯、豆类、咖啡之类的食物。

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