筛窦腔有少量高密度阴影

根据您的叙述，您的情况应该是筛窦炎。,

1、积极的抗感染治疗后，去医院复查X片或CT。静脉用药效果会好一些。可选用替硝唑、克林霉素、磷霉素、头孢类药物等。

2、加强体育锻炼，早晨跑步晚上散步；养成良好的生活习惯，起居有常，保证足够的睡眠；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜；保持良好的心情，练达豁达乐观的心态和性格。