对于爱生病的孩子吃什么好

你好，爱生病的孩子气要多吃蔬菜和水果，因为蔬菜和水果里所含的维生素远远超过了那些孩子额外补充的维生素片。同时不要偏食，肉类鱼类蔬菜和豆制品都要吃，偏食容易造成食物营养吸收不好或者营养不均衡。

另外除了饮食，平时也要多运动，运动可以增强体质。像游泳、打球都可以，即使简单的晒太阳也可以增强体质。