首页 > 权威问答 > 身上不胖,手脚很胖怎么回事
问患者提问

身上不胖,手脚很胖怎么回事

身上不胖,手脚很胖怎么回事?怎么样让手变瘦,以前长过冻疮,但是现在已经不长了
提问时间:2021-09-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:手胖的话要多做做瘦手的运动,并且要注意自己的饮食习惯:

    1、尽量少吃冰激凌类容易肥胖的食物;

    2、每天用护手霜抹手手,边抹边按摩,大约每次10分钟。可以选一些滋润性的护手霜;

    3、在平时的时候,多多来回抖动手手,适当地轻轻拉一拉;

    4、如果你有兴趣有时间的话可以考虑十字绣哦,那样手会变得很纤细。指导意见:手指变粗的90%原因是浮肿所致,并非因脂肪作祟,如果不是天生骨骼粗或喜欢扯弄指关节,那么手指粗就一定与浮肿有密切关系。手指消肿运动:以食指和中指夹另一只手的手指,由指根朝指尖方向拉,做20次以上。最主要的是每天要坚持下去,才会有效果!

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号