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补血补气养生茶

最近晚上睡觉老是失眠多梦，早上起来四肢无力头很昏。昨天晚上睡觉时候感觉脚底有点冰冷听说是气虚的原因，晚上睡觉喝一杯补气养生茶可以么，我们这个年纪的人喝那个效果好不好。真能起到保健养生吗?

提问时间：2020-04-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

补气养生茶是对专门治疗气虚血虚有很好的疗效，老年人到了晚期时常感到头昏血压高发冷发热等这些都是由体内气虚造成的。
服用补气养生茶对老年人有免疫调节，抗衰老抗疲劳，降血压降血脂补肾等药效。长时间服用可以帮助老年人恢复元气提高精神和活动能力。

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