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天天就是老怂肩膀，肩膀还有点酸

天天就是老怂肩膀，肩膀还有点酸疼。

提问时间：2020-02-15

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好！根据您的描述，应该是肩部肌肉劳损。建议多放松肩部，避免肩部肌肉持续紧张，并经常按摩肩部，放松肌肉，改善血液循环，也可局部热敷或是烤电理疗，避免着凉，一般过段时间就好了，不必担心，不是大问题。

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