问患者提问

怎么改掉咬指甲的毛病

我有不好的习惯，从小就有了，就是咬指甲，想改掉，怎么改掉咬指甲的毛病？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

可以心理疗法来改掉咬指甲的毛病，还可以进行行为矫正疗法的治疗。可以通过转移注意力的方式来改掉这个毛病，比如嚼口香糖，或者直接把自己的手弄脏，你自己感到厌恶就不会再愿意去咬了。

相关问题