我的一侧阴唇肿出来了，很痒，走路坐着都有

你好，从你描述的情况看，你的外阴红肿而且感觉到很痒，白带呈豆腐渣样，存在着这种情况要考虑阴道炎尤其是霉菌性阴道炎的可能性较大，建议就诊治疗。

,建议你还是到正规医院妇产科取白带化验一下为好，如果确诊存在霉菌性阴道炎，可选择抑制霉菌的药物如制霉菌素、达克宁栓等药物来治疗，期间要注意个人卫生。