怀孕30周脚腕肿了怎么办

指导意见：您好，很高兴为您解答问题，根据您的描述，怀孕了，脚崴了，建议少活动，在24小时内又冷敷，最好每半小时用毛巾冷敷一次，注意把脚垫高，再用热水泡脚或热敷，并用正骨水或红花油，等揉脚，睡觉时把脚垫高，尽量少活动，三四天就会好的。

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