你这种情况首先要注意休息和保暖,避免剧烈活动,可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗,配合热敷及膏药外敷以增强疗效,感谢您的信任,如果还有疑问请继续提问,如果没有了就请您对我的回复给予评价,谢谢!
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