体虚又湿气重可以用玫瑰花茶，玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，月经不畅的女性不妨喝一点。此外有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解月经不畅。
玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。
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