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患者提问

养生粥先泡几个小时,泡的水直接煮还是换掉

提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,做“养生粥”是将所需要的原料,精选淘洗,加适量的水浸泡2之3小时。建议,浸泡“养生粥”的水是不能够换掉,而且还要加适量的水熬制。

    倒掉浸泡“养生粥”的水会丢失部分营养成分。

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