首页 > 权威问答 > 怎么有效减肥老是反弹怎么办好肥了以前

问患者提问

怎么有效减肥老是反弹怎么办好肥了以前

怎么有效减肥老是反弹怎么办好肥了以前九十多斤

提问时间：2020-04-27

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

问题分析：您好，您减肥老是反弹，可以适当的多运动，如早晨晚上都去跑步，每天锻炼一到两个小时。指导建议：只要坚持，体重会下降的。
另外平时尽量生活规律一点儿，少吃油炸性食物以及烧烤食物。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号