你好，根据你描述的症状，可以去正规医院妇科检查一下，做个彩超，再查个激素六项看看情况。放松心情，生活规律，避免熬夜，避免吃辛辣食品食物。
平时适当锻炼身体，提高身体抵抗力，如果是性生活，也有怀孕的几率。
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