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睡着会突然醒怎么回事

这两天睡觉老是睡着睡着就突然醒了，时间不固定、有时候刚睡就醒了、有时候凌晨、有时候5、6点钟就行了、醒了之后一会又能睡着、这样反反复复、导致我白天也没什么精神、身体不舒服、请问有什么办法么？睡着睡着就突然醒了白天也没什么精神

提问时间：2020-03-17

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