病情分析:吃人参会腹泻,可能是对人参蛋白过敏所致,也可能是身体虚弱虚不受补。如果是人参蛋白过敏,那就避免吃人参。
若是身体虚弱,那就先调理脾胃。意见建议:调理脾胃的话,吃点四神汤。薏仁、莲子、芡实和茯苓加上米 可以煮成粥,吃掉粥就好了。
也可以用猪小肠250g,薏仁30g,莲子30g,芡实20g,茯苓10g,盐5g,面粉100g,米酒15ml。煮成汤喝老年人:在鸡汤里配上山药、菟丝子、杜仲,具有补肾、抗衰老的作用。
体质较弱、经常生病的人群:在鸡汤里配上黄芪、黄精、白术,具有益气养肺、调节免疫的作用,还可以预防感冒。患有脂肪肝、血脂高的人群:这部分人平时不敢喝鸡汤,害怕鸡汤导致症状加重,因此这部分人群在食用鸡汤进补时,可以在鸡汤里配上些降血脂的中药,比如山楂、首乌等,这样可以起到软化血管、降脂保健的作用。
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