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酸奶会喝了发胖么

最近感觉消化不好。所以晚上都会喝些酸奶帮助下消化，可以又怕会变胖了，想问问喝酸会胖么，特别是晚上的时候喝会么

提问时间：2020-05-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

酸奶是不会导致发胖的。酸奶主要是蛋白质和维生素，这个是不需要担心的。这个不必担心，放心的喝吧。不过晚上过9点就不要吃东西了。
对胃不好的。

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